Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. На первом этапе массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе путь к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он использует точечные приёмы в виде надавливания, "пиления" и тому подобные. Мастер прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.